生活・その他
娘婿ご一家の家庭訪問2026年
トレーニング
ランニング 青梅マラソン 2026年
2月15日(日) 本大会はフルマラソンではなく、30㎞マラソンなので、練習と雰囲気慣れのつもりで参加、あくまで今シーズンの最終ターゲットは3月の佐賀マラソンですね。ただここのコース前半分は山登りで、一説にはフルマラソン並みの負荷ともいわれる...
ランニング マラソン準備の冬2026
去年の大会 前シーズンで唯一エントリーしたフルマラソン大会は、2025年3月23日(日)の佐賀マラソン。振り返れば、準備と練習・対策は比較的うまくいったと思う。実際、38㎞地点までは目標通りのペースだったが、残り数キロで、なぜか気力と体力が...
生活・その他 ついに断酒はじめる 2025冬
最初は、 『まずは減酒節酒に挑戦する』と、ゆるいタイトルだった。 もし出来なかったら恥ずかしし、達成の可能性を自身で疑っている面もあり、生ぬるい心でかなり弱気なタイトルとしていたが、このブログを作成している段階で、なんと減酒から、断酒をはじ...
生活・その他 脊柱管狭窄症のその後 2025
前回からの続きです。前のブログは⇒ 脊柱管狭窄症になった 2025振り返り ことの始まりをもう一度・・ 5月22日から3週間のバイク旅に出て(ブログ→長州へバイク旅)、旅の途中に右足にしびれを覚え、6月13日に帰宅し中断していたランニングで...
生活・その他 脊柱管狭窄症になった① 2025
3週間の山陰バイク旅の後半に、右足の外側に違和感を感じたが、これは、ーー旅の間、ランはもちろんストレッチさえもやっていないからだろうーーそう軽く思っていた。原因は？ 今思うとこれが原因だろうと思う。 6月4日(水)、秋芳洞の駐輪場にバイクを...