生活・その他
娘婿ご一家の家庭訪問2026年
ランニング
ランニング さが桜マラソン 2024年
恒例の墓参り帰省に合わせて、ふるさとの佐賀でマラソン大会に参加しました。トレーニングと準備は万全（と思う）なので、4時間45分を目指したが、、、初めての雨中マラソンとなりました。カミさんも10kmにエントリーしました。さて結果は？38km付...
ランニング ランニング練習記録（自分用） 2023年 後半
これは自分用の記録のみ年月日曜日距離タイムラップ速度場所コメントKmH:M:SM/KmKm/h2023年7月1日土21.262:26:5006:548.7多摩川2023年7月2日日北海道ツーリング2023年7月3日月北海道ツーリング2023...
ランニング 湘南国際マラソン2023年
2023年12月3日(日) 3回目のフルマラソンに挑戦した。天気は快晴、気温もそこそこ下がって絶好のコンデション・・・のはずが・・・。1、結果は？ 冒頭から結果を言えば、4時間45分切りの目標だったのが、5時間5分と残念な結果となってしまっ...
ランニング ランニング練習記録（自分用） 2023年 前半
年月日曜日距離タイムラップ速度場所コメント KmH:M:SM/KmKm/h 2023年1月1日日 2023年1月2日月13.171:24:3006:259.4蘇州 2023年1月3日火 仕事始め2023年1月4日水 ...
ランニング ランニング練習記録（自分用）2022年 後半
これは自分用の記録のみ 年月日曜日距離タイムラップ速度場所コメント KmH:M:SM/KmKm/h 2022年7月1日金3.080:19:5106:279.3蘇州 2022年7月2日土28.933:10:4306:369.1蘇州29㎞社...
ランニング ランニング練習記録（自分用）2022年 前半
これは自分用の記録のみ年月日曜日距離タイムラップ速度場所コメント KmH:M:SM/KmKm/h 2022年1月1日土13.111:18:2305:5910.0蘇州 2022年1月2日日 ちょっとお疲れ2022年1月3日月13....
ランニング ランニング練習記録（自分用）2021年 後半
これは自分用の記録のみ年月日曜日距離タイムラップ速度場所コメント KmH:M:SM/KmKm/h 2011年9月1日水3.620:23:4206:339.2蘇州 2011年9月2日水3.600:23:1106:269.3蘇州 2011年...
ランニング 2回目フルマラソン2022年
2022年11月27日今日はもともと上海マラソンの予定、だがコロナ拡大で上海在住者のみ参加許可とのこと。でも実際に開催されたかどうかは不明。よって、またまた、いつもの練習コースで一人自主フルマラソンすることにした。すでに前回4時間42分と人...
ランニング 蘇州太湖1号ハーフマラソン2022年
2022年11月20日いつものラン仲間はすべてフルマラソン参加、私だけハーフ、理由は前回のフルから2週間しか経過してない点と、次週の上海マラソン（中止）でフル参加だったら。今回は足慣らし。でも、先週土日も23㎞ｘ2日走っているので、どうも気...
ランニング 初フルマラソン2022年
2022年11月05日せっかく抽選に当たった無錫マラソンが中止の決定。無理もない、このところコロナ対策がまた厳しくなってきた。数万人の大規模大会だし。と言うことで、普段の練習コースにて一人で、フルマラソンに挑戦することにした。無錫マラソンに...