ランニング

2月15日(日)　本大会はフルマラソンではなく、30㎞マラソンなので、練習と雰囲気慣れのつもりで参加、あくまで今シーズンの最終ターゲットは3月の佐賀マラソンですね。ただここのコース前半分は山登りで、一説にはフルマラソン並みの負荷ともいわれる...

去年の大会　前シーズンで唯一エントリーしたフルマラソン大会は、2025年3月23日(日)の佐賀マラソン。振り返れば、準備と練習・対策は比較的うまくいったと思う。実際、38㎞地点までは目標通りのペースだったが、残り数キロで、なぜか気力と体力が...

2月1日(日)　GARMIN RUN JAPAN 2026娘夫婦が10㎞のランニング大会にエントリー、ボクは応援兼写真係として出かけてみた。会場は、味の素スタジアムで立派な施設。1時間毎に分かれてスタートするので、コースや場内は混雑せず快適...

湘南マラソンの大惨敗(ブログ：湘南マラソン2024）から3.5ヶ月経過、それなりに練習と準備は積み重ねてきたつもりだが(ブログ：佐賀マラソン準備編）、さて結果はどう出るのか？目標は5時間切りだが・・・会場の佐賀サンライズパーク、このマラソン...

帰国して2年過ぎ、結構真面目にランニングをやってきたつもりが、日本で出場した大会ではなぜか不本意な結果が続く。そして今シーズン最後の大会の　"さが桜マラソン”　が、3月23日(日)にやってくる。湘南マラソンからここまでの約3.5ヶ月間、苦悩...

今年のランニングの最終ターゲットは3/23の佐賀マラソンだが、どうせこの時期は30kmラン練習するからと気軽に参加申し込んだ。だが青梅のコースは坂が多く42kmフルマラソン並みのハードさとも言う。　さてどうなったか？2週間前にコースの下見を...

当日は快晴、昨年苦しめられた風も無く、年寄りにはありがたく気温も高いと、マラソンには絶好のコンディション。体調も特に不安は無い。昨年の失敗を分析し、対策もバッチリ。　さて、どうだったか、、会場に到着するころ、富士山がくっきりと美しく。今日の...

去年のマラソンは5時間越えで納得いかなかった。　＊湘南マラソン2023　5時間5分33秒　＊佐賀マラソン2024　5時間9分03秒　そもそも5時間切りを目指すのは？　初めてのマラソン挑戦は2022年の中国蘇州マラソン。が、直前にコロナ中止、...

これは自分用の記録のみです。年月日曜日距離タイムラップ速度場所コメントKmH:M:SM/KmKm/h2024年1月1日月2024年1月2日火孫対応で休む2024年1月3日水10.841:14:0306:508.8多摩川坂道登り有り2024年...