2023-05-03

ランニング

ランニング練習記録（自分用）2022年　後半

これは自分用の記録のみ 年月日曜日距離タイムラップ速度場所コメント  KmH:M:SM/KmKm/h  2022年7月1日金3.080:19:5106:279.3蘇州 2022年7月2日土28.933:10:4306:369.1蘇州29㎞社...
2023.05.03
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ランニング練習記録（自分用）2022年　前半

これは自分用の記録のみ年月日曜日距離タイムラップ速度場所コメント　　KmH:M:SM/KmKm/h　　2022年1月1日土13.111:18:2305:5910.0蘇州　2022年1月2日日　　　　　ちょっとお疲れ2022年1月3日月13....
2023.05.03
ランニング
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ランニング練習記録（自分用）2021年　後半

これは自分用の記録のみ年月日曜日距離タイムラップ速度場所コメント　　KmH:M:SM/KmKm/h　　2011年9月1日水3.620:23:4206:339.2蘇州　2011年9月2日水3.600:23:1106:269.3蘇州　2011年...
2023.05.03
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