御岳山　2023年9月

日本随一の規模で群生していると言われているレンゲショウマは、まだ咲いているだろうか？
残暑でまごまごして1週間遅れての御岳山へ

2023年9月13日
2日前の陣馬山行きの筋肉痛がピークで、家の階段昇降も苦痛なのに、ランニングの良いトレーニングになると思い決行した。

6:30　自宅を車で出発、7:30　滝本駅駐車場、7:50　登山開始
ケーブルカーはもちろん使わず発着場から表参道を歩き出す。
これは、かなりの急坂です。朝のためか、車もひっきりなしに上がってくるが、苦しそうなエンジン音。トレールランの方が1名上がってきた、挨拶する。

大きな杉並木の急坂を、1時間ほど登って、急に普通の町が現れて、ここが御師集落なのか。
ビジターセンターでトイレをお借りし、武蔵御嶽神社へ。9:50　ここが御岳山の頂上らしい。
気温25℃、ほぼ快晴でとてもすがすがしい。

10:20　長尾平へ行き、東京方面の景色を眺めながら昼飯とする。犬を連れたご夫婦、お話し好きなおじさんと座ってしばし歓談。辞めた会社の同僚から電話。

11:20　レンゲショウマ群生地に行ったが、残念ながら花は完全に終わっていました。

11:40　登ってきた表参道で下山する。筋肉痛とヒザ痛なので、靴紐を固く縛って、骨盤を使って急坂を下る。12:20　駐車場到着。約800mの高低差だったので、良いトレーニングになりました。